Kinesitherapie Isabelle Goris Wijgmaal

Je lichaam weet,
eerder nog dan je hoofd,
wat goed voor je is.

Ik ben geïnteresseerd in mensen, in al hun diversiteit, hun kwaliteiten, gebreken en kwetsbaarheden. In al mijn behandelingen vind ik het belangrijk om rekening te houden met mijn patiënt als persoon waarin zowel het lichamelijke als het psychische aspect belangrijk zijn.

Ik deed ervaring op als relaxatietherapeut in het Imeldaziekenhuis in Bonheiden waar ik op de PAAZ afdeling mensen met depressie, burn-out en andere psychische problemen behandelde. Ook in mijn kinepraktijk ervaarde ik hoe het lichaam verbonden is met de geest en op welke manier ze mekaar beïnvloeden. Zo kunnen lichamelijke klachten een uiting zijn van onderliggende spanningen.

Deze klachten vragen om een bredere aanpak. Daarom volgde ik verschillende bijkomende opleidingen:
  • relaxatietherapie voor kinderen en volwassenen KULeuven
  • opleiding ACT (acceptance and commitement Therapy)
  • somato-psychopedagogie (fascia-college) technieken uit de fasciatherapie om het stress-regulerend systeem terug in evenwicht te brengen

    • Ik ben als therapeut verbonden aan het burn-out project van FEDRIS (federale overheid).

    Heb je veel last van spanningen en piekeren? Zoek je manieren om tot rust te komen?
    Hyperventileer je of heb je andere stress-gerelateerde lichamelijke klachten?
    Voel je je opgebrand, burned-out?
    Sommige klachten vragen om een bredere aanpak.

    Wat kan je verwachten?

    Eerst nemen we samen je klachten onder de loep. Waar liggen de oorzaken van je klachten? Hoe ga jij om met stress? Wat is jouw levensstijl? En hoe kan het anders?
    We gaan aan de slag met:
  • Ademhalingsoefeningen, relaxatietechnieken
  • Oefeningen en inzichten volgens mindfulness- en ACT-principes
  • Manuele technieken en oefeningen uit de fasciatherapie
  • Massage

    • Wat ga je leren met deze concrete oefeningen, inzichten en technieken?

  • Je meer bewust worden van je ademhaling en van je lichaam
  • Jouw spanningssignalen sneller opmerken en begrijpen
  • Je grenzen en noden beter leren voelen en deze daardoor ook beter respecteren
  • Lichamelijk en psychisch tot rust en terug in balans komen
  • Op een andere manier omgaan met stress, negatieve gedachten, lichamelijke klachten

    De aangeleerde tools kan je gebruiken in het leven van elke dag, en ook in stressvolle situaties. Zo zal je ook echt persoonlijke verandering teweeg brengen en je terug energieker voelen.
    • specialisatie relaxatietherapie

    Enkele indicaties

    Bij volwassenen:
    Algemene spanningsklachten, hyperventilatie, burn-out, overmatig piekeren, slaapproblemen, chronische rug-en nekklachten, maag-darmklachten, oververmoeidheid, angsten, pijnklachten, fibromyalgie, CVS, spanningshoofdpijn.
    Bij kinderen:
    Ook kinderen kunnen al vroeg gebukt gaan onder spanningen en druk. Het is heel zinvol om hen al op jonge leeftijd aan te leren hoe ze rust kunnen vinden in zichzelf. Bij kinderen worden dezelfde technieken aangeleerd maar op aangepaste en speelse manier.
    Spanningen, angst, slaapproblemen, piekeren, lichamelijke klachten omwille van stress zoals buikpijn en hoofdpijn,….