De revalidatie start steeds met een vraaggesprek en een grondig onderzoek om zo op zoek te gaan naar de oorzaak en ernst van je klachten. Aan de hand hiervan en de diagnose van de arts wordt een individueel behandelplan opgestart. Ik vind het belangrijk hierbij ook rekening te houden met je hele persoon, en ook met welke verwachtingen en doelen je zelf hebt.
Ik help je graag verder met
Algemene revalidatie
Musculoskeletale revalidatie
- Behandelen van pijnklachten, bewegingsbeperkingen en instabiliteit van het bewegingsapparaat als gevolg van een trauma, operatie of overbelasting.
- De behandeling bestaat meestal uit een combinatie van manuele therapie en oefentherapie /stabilisatietraining.
- Veelvoorkomende aandoeningen zijn:
- schouderoperatie – frozen shoulder – schouderprothese
- impigment schouder – heup
- meniscusletsel – kruisbandletsel – patella problematiek
- distorsio (verstuiking) – contusio (kneuzing)
- tendinose – tendinitis (peesontsteking)
- spierzwakte – instabiliteit
- Ook bij een achteruitgang van de algemene toestand kan je bij mij terecht. Dit kan zijn omwille van een ziekte, ouderdom,…
Neurologische revalidatie
- Bij een neurologische aandoening zoals o.a. CVA (hersenbloeding-herseninfarct), Parkinson, MS, ... verlies je vaak een deel van je zelfredzaamheid en functionaliteit. Het doel van de revalidatie is dan ook om deze zo goed mogelijk te herwinnen (of behouden).
- Er wordt geoefend op:
- mobiliteit van spieren en gewrichten
- spierkracht
- coördinatie - evenwicht
- gangrevalidatie - ADL (activiteiten van het dagelijkse leven)
Manuele therapie
- Manuele therapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie. Het lichaam wordt benaderd als één geheel. Tijdens het onderzoek wordt nagegaan waar de oorzaak van je letsel ligt. Is dit op de plaats van de klacht zelf, of zijn er andere (mede-) oorzaken die moeten aangepakt worden?
- Bij de behandeling worden manuele technieken gebruikt. Dit zijn specifieke mobiliserende technieken van de gewrichten, stretch- en massagetechnieken van spieren en weke delen, zenuwmobilisaties, …
- Manuele therapie wordt vaak gecombineerd met oefentherapie.
Handrevalidatie
- De hand is een zeer complex en belangrijk lichaamsdeel. Een handletsel kan grote gevolgen hebben voor het alledaags functioneren. Handgebruik is iets heel persoonlijks, handrevalidatie is dat ook.
- Het belangrijkste doel van handrevalidatie is de hand terug zo functioneel mogelijk krijgen. De behandeling kan zowel na een hand- en polsletsel zonder operatie, als na een chirurgische ingreep. Deze revalidatie vraagt om een gespecialiseerde aanpak.
- Handrevalidatie gebeurt na:
- breuken – botletsels
- peesletsels
- zenuwletsels
- amputaties – reimplantaties
- ziekte van Dupuytren
- carpaal tunnel
- TFCC letsel
- instabiele pols
- brandwonden – littekenbehandeling
Pre-en postnatale kine
- Zwangerschapskine bestaat uit een aantal sessies voor (prenataal) en een aantal sessies na de bevalling (postnataal).
- Prenatale kine bestaat uit:
- aanleren van ademhalingsoefeningen en relaxatietechnieken die kunnen gebruikt worden tijdens de bevalling
- versoepelen van spieren en bekkengordel
- behandelen van zwangerschapskwaaltjes
- geven van info over persen en bevalling
- Postnatale kine:
4 weken(6 na een keizersnede) na de bevalling kan je starten met postnatale oefeningen. De nadruk ligt bij het trainen van de bekkenbodemspieren en de buikspieren maar ook je andere spieren worden getraind om zo op een gezonde manier terug fit te worden na de bevalling.
Rug-en nekrevalidatie
- De behandeling van rug- en nekklachten bestaat meestal uit een combinatie van manuele therapie, stabilisatietraining en oefentherapie.
- Door manuele therapie worden blokkages opgeheven en zal je je terug soepeler kunnen bewegen.
- Verder is het belangrijk om je korsetspieren die je ruggengraat stabiliseren te leren opspannen. Tijdens de oefentherapie worden je nekspieren, rug-en buikspieren versterkt. Hierbij wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen.
- Er wordt geoefend op een juiste houding en je krijgt advies over hoe je dit kan toepassen op jouw dagelijkse activiteiten.
Temporomandibulaire disorders
- TMD of problemen in het kaakgewricht komen vaak voor. Ze uiten zich in lokale of uitsralende pijn, een ploppend gevoel bij het openen en sluiten van de mond of een blokkage van het gewricht.
- De behandeling bestaat uit:
- bewust worden van onderliggende oorzaken en deze corrigeren (educatie)
- mobiliseren van het gewricht
- spierrelaxatie
- coördinatie-en stabilisatieoefeningen van het gewricht